Migrations- & Anpassungsberatung

Online Migrations- und Anpassungsberatung

Ein neues Leben in Deutschland aufzubauen erfordert Stärke. Manchmal ist professionelle Unterstützung genau das, was Sie brauchen, um die Last zu erleichtern und sich selbst wiederzufinden.

Leben in einer neuen Stadt
Rana Cavlı
Kulturelle Sensibilität

Türkischsprachige Unterstützung von einer Beraterin, die beide Kulturen kennt.

Was bringt diese Beratung?

Migrations- und Anpassungsberatung ist ein professioneller Unterstützungsdienst, der die psychologischen Auswirkungen der Migrationserfahrung auf Einzelpersonen und Familien behandelt. Identitätsfragen, kulturelle Anpassungsschwierigkeiten, Einsamkeit und das Gefühl der Zugehörigkeit sind die häufigsten Themen in diesem Prozess.

Als Beraterin, die sowohl die türkische Kultur als auch die Lebensrealitäten in Deutschland kennt, biete ich eine besondere türkischsprachige Unterstützung an — mit einem tiefen Verständnis für diesen Prozess von innen. Beim Brückenbauen zwischen Kulturen Ihre psychische Gesundheit zu bewahren, wird damit einfacher.

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Kulturelles Bewusstsein

Balance zwischen zwei Kulturen finden und Ihre Identität stärken.

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Zugehörigkeitsgefühl

Die Reise, sich in einer neuen Umgebung einen eigenen Raum zu schaffen.

Für wen ist das geeignet?

Diese Beratung ist für Türken in Deutschland konzipiert und kann Ihnen helfen, wenn Sie eine der folgenden Situationen erleben.

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Anpassungsschwierigkeiten

  • check_circleSprachbarriere und soziale Isolation
  • check_circleUmgang mit kulturellen Unterschieden
  • check_circleGefühl, sich nicht eingewöhnen zu können
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Identität & Zugehörigkeit

  • check_circleRingen mit der Frage "Wohin gehöre ich?"
  • check_circleGefühl, zwischen zwei Kulturen gefangen zu sein
  • check_circleVerwirrung in Bezug auf Identität und Werte
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Familiendynamiken

  • check_circleSich nach der Migration verändernde Familienrollen
  • check_circleIntergenerationelle Kulturkonflikte
  • check_circleAnpassungsprozess der Kinder

Meine Arbeitsansätze

spaACT & AchtsamkeitpsychologyKognitive Verhaltenstherapie (KVT)publicKultursensible Therapie

Häufig gestellte Fragen

Ja, alle Sitzungen finden online statt. Sie können aus jeder Stadt Deutschlands, in Ihrer bevorzugten Umgebung, teilnehmen. Eine Internetverbindung genügt.

Türkische Psychologie-Inhalte in Deutschland

Auf Instagram teile ich Inhalte zu Migrationspsychologie, kultureller Identität und Selbstfürsorge-Tipps für Türken in Deutschland. Werden Sie Teil einer Gemeinschaft, die Sie versteht.

@psk.dan.ranacavli
Rana Cavlı

Bereit, sich in einem neuen Land neu zu finden?

Im kostenlosen 15-minütigen Vorgespräch bewerten wir gemeinsam den Prozess und planen die für Sie am besten geeignete Unterstützung.

Kostenloses 15-Min.-Gespräch

Alle Sitzungen auf Türkisch.

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