Hizmetlerimiz
Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?
Farklı ihtiyaçlara ve yaş gruplarına yönelik, bilimsel temelli ve empati odaklı yaklaşımlarla güvenli bir destek alanı sunuyorum.
Ebeveyn Danışmanlığı
Çocuk ve ergen gelişimi sürecinde karşılaşılan zorluklarla başa çıkma, aile içi sağlıklı iletişim kurma ve ebeveynlik becerilerini güçlendirme desteği.
Bireysel Danışmanlık
Yaşamın getirdiği stres, kaygı, depresif ruh hali ve ilişki sorunları gibi kişisel zorluklarla başa çıkmak için güvenli ve birebir terapötik süreç.
Travma Odaklı Destek (EMDR)
Geçmişte yaşanan zorlayıcı deneyimlerin güncel yaşam üzerindeki etkilerini anlamlandırma ve EMDR yöntemiyle güvenli bir şekilde işleme süreci.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Olumsuz düşünce kalıplarını fark etme, duygu regülasyonu sağlama ve günlük yaşamda daha işlevsel davranışlar geliştirme odaklı yapılandırılmış yaklaşım.
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
Zorlayıcı duygu ve düşünceleri kabul etmeyi öğrenme, kişisel değerleri netleştirme ve bu değerler doğrultusunda anlamlı bir yaşam inşa etme pratiği.
Göç Psikolojisi Danışmanlığı
Yeni bir kültüre uyum süreci, aidiyet duygusunun yeniden inşası, kayıp ve özlem gibi göçün getirdiği benzersiz psikolojik dinamiklere yönelik özel destek.
Sürece Başlamaya Hazır mısınız?
Size en uygun yaklaşımı belirlemek ve ilk adımı atmak için bir ön görüşme planlayabilirsiniz.